禁煙は簡単に出来る！この3つを実践するだけ！
禁煙は簡単に出来る！
タバコをやめるのは簡単です。難しいことは何一つありません。
この3点を実践するだけです！
・・・とは言ってもタバコに洗脳され、
麻薬中毒になっている人にとっては、とっても困難なことに感じることでしょう。
「もう二度とタバコを吸わないと決意するだって？何度も何度も決意したさ。僕はその度に挫けた弱い人間なんだ」
「禁煙したことを喜ぶ気になんてなれないよ。やめたその日からタバコを吸いたくて吸いたくてたまらないんだ」
このサイトはそういう人達のために作りました！
まず、当サイトでタバコについて知り、
正しい禁煙方法について学び、
後は
「一生二度とタバコは吸わない」
と決意し、
「タバコをやめた自分に喜びと誇りを持つ」
それだけでOKです。
・・・と書いても、
実践するのが難しいのは百も承知です！
なので、痛みを伴う方法をオススメします。
残念ながら、人は痛みを伴わないと決意出来ない生き物なのです。
例えば、
「禁煙しないと腕一本もらうぜ！」
なんて言われたら100％禁煙出来るでしょう？
「禁煙しないと罰金500万円」
なんて言われたら100％禁煙出来るでしょう？
そういうことなのです。
これは後ほど紹介しますね。
繰り返しますが、
タバコをやめるのは簡単です。
誰だって簡単に禁煙できるんです。
もう二度とタバコを吸わないと・・・根性で我慢するの？
「出来るだけ長く我慢すれば、吸いたい気持ちもいつか無くなってくれるだろう」
「禁断症状さえなくなれば、タバコを吸いたくなくなるはずだ」
「頑張って我慢していれば、何かが起こる！」
と思っていませんか？
実際どうでした？
・・・そうです。
我慢して禁煙してても、
いくら頑張っても、
何も起こりはしないのです。
我慢し続けている間ずっと、
あなたは「タバコが吸いたい」と思っていたはずです。
ひたすら忍耐するという犠牲を払っているあなたは、
「いつか何かが起こってタバコを吸いたくなくなる」と期待しています。
だから、何も起こらないと失望してしまいます。
「いつまで我慢すればいいんだ！」
「いつになったらタバコを吸いたくなくなるんだ！」
はい、いつまで経ってもこの気持は消えません。
そして失望感が増すと同時に吸いたい気分が増していくのです。
これが、精神力禁煙法（根性禁煙）の難しい所です。
この方法で禁煙する人もたくさんいますが、
半年後、1年後にまた喫煙者に逆戻りする人が多いのは、
失望したまま過ごしてしまうからです。
禁断症状はもう無いはずなのに・・・
「タバコを吸いたい」という根本が残ってしまうのです。
タバコをやめた自分に喜びと誇りを持つ
「もう二度とタバコを吸わない」と決めて禁煙を始めることは当然です。
ほとんどの人がそう決めて禁煙を始める事だと思います。
でも、根性で我慢するのは本当にキツイし、
「何とか一本吸いたい」という気持ちはなくなりません。
だから「もう二度とタバコを吸わない」に加えて、
「タバコをやめた自分に喜びと誇りを持つ」ようにしましょう。
「もうタバコを吸わなくていい！なんて素晴らしいんだ！」
「タバコをやめた俺ってすげえ！もう絶対吸わん」
・・・と自分を褒め、誇りを持つのです。
あなたは、
タバコを吸う為に生まれて来たのではありません！
誰かを愛し、
何かの役に立ち、
人生を楽しむ為に生まれてきたのです。
禁煙中の自分に喜びと誇りを持って下さい。
たったこれだけで禁煙は簡単になりますよ。
禁煙はやさしい！簡単！
- あなたにも出来る！
- 禁煙で失うものは何も無い。あるのは多大な利益だけ。
- あなたが感じる苦痛の全ては幻想。
- 喫煙の本質を知る。
- もうタバコを吸わなくていいことを喜ぶ。
大丈夫。
あなたも禁煙出来ますよ！
次に進みましょう！
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