電子タバコで禁煙出来るの？いいえ、電子タバコは減煙アイテムです。
電子タバコで禁煙って、できるのでしょうか？
人気の電子タバコで禁煙？
今、禁煙グッズの中で圧倒的に人気なのが『電子タバコ』。
水蒸気を吸ってタバコを吸ってる気分を味わえるという画期的禁煙グッズです。
煙（水蒸気）が出ることで
喫煙したような満足感が得られる！
というのが最大の売り。
味はまるでガムのように多種に渡り、
ミント、レモン、コーヒー、グレープフルーツ等色々な味を楽しめます。
中には「マイルドセブン味」「マルボロメンソール味」なんてのもありまして、愛煙家の心をくすぐりますね。
これがあれば本物のタバコはいらないんじゃないの〜？
と考えた、ホントはやめたいけどやめられないアナタのような愛煙家達が、甘い目論見で一斉に買いに走ったので爆発的大ヒットとなりました。
今では、類似品が多くてどの電子タバコがいいのか判断するのも難しいですね。
「タバコを吸ってる気になる」を心の支えに電子タバコで禁煙！
「タバコを吸ってる気になるな〜」というのは、禁煙最初の2〜3日を乗り切るのに結構役に立つようですね。
しかし、最初の2〜3日が非常に辛いのは精神力禁煙法と全く同じ。気が紛れるだけで・・・本物のタバコを吸いたい！という激烈な感情が消えるわけではありません。
電子タバコで禁煙している人はみんな、
「出来れば本物が吸いたいなあ」
と思っているのです。
電子タバコをくわえる度に、そう思うのです。
そして、
「ニコチン中毒による禁断症状が収まるまでの我慢だ」
と思っているのです。
電子タバコをくわえる度に、そう思うのです。
だけんどもしかし・・・
果たして、電子タバコで禁煙することは出来るのでしょうか？
まず、電子タバコのメリット面を見てみましょう。
電子タバコはチェーンスモーカーの必須アイテム！
電子タバコは、無意味なチェーンスモーキングをする方にとって、
絶大な減煙効果があります。
・仕事中
・運転中
・食事中
・お酒を飲みながら
・テレビを見ながら
・電話しながら
・スマホを見ながら
・待ち合わせ中
・喫茶店の中
・おしゃべり中
・ネットサーフィンしながら
・合コン
・ゴルフ中
・パチンコ中
・麻雀中
・ゲーム中
etc・・・
特に、仕事中・お酒が入った時・遊び中の時には
通常の2倍から3倍のタバコを吸う方が多いと思います。
私の場合、
ゴルフに行けば毎ホール毎ホールタバコ。
麻雀中はテンパイ入ったらまずタバコ（バレバレやんけ！）。
パチンコ中なんていつの間に火を点けて、いつの間に火を消したのかもわかりませんでした。
お酒が入ると特にひどくなり、
灰皿が剣山のようになるまで吸い続けてましたよ。
仕事をしながら、
電話しながら、
ゲームしながら、
テレビ見ながら、
おしゃべりしながら・・・
喫煙者は、どんだけ無駄なタバコを吸ってるのでしょうか？
せめて1時間に1本なら一日一箱で済むのですが、
こういう無駄なチェーンスモーキングをする方は、
一日2〜3箱は吸ってしまうことでしょう。
無意識のチェーンスモーキングは
ニコチン切れによる喫煙ではありませんから
電子タバコで十分ですね。
何かある度にチェーンスモーキングしてしまう方や
１日２箱・３箱吸う方には
電子タバコはかなり役に立つ商品だと思います。
日々、新しい電子タバコが発売されてます。
しかし安くなったし、可愛くなったし・・・。
昔は、タバコと同じ形、色でしたけどね（笑）。
電子タバコで禁煙できるのでしょうか？
電子タバコを使用したからといって禁煙出来るわけではありません。
電子タバコを吸うことによって
ニコチン中毒が抑えられるわけではなく、
タバコの洗脳が解けるわけではないからです。
結局、禁煙するには本人の意思・意識が重要なのです。
電子タバコは、禁煙アイテムというより、
減煙アイテムなのです。
電子タバコは禁煙には逆効果？
電子タバコで禁煙した人は、
当然ながら電子タバコが手放せません。
つまり延々と、
「タバコを意識した毎日」を送ることになります。
本当に正しい方法で禁煙した人は、
まず「タバコのことを思い出すこともない」のです。
「タバコの奴隷」から開放されてますので、
タバコは完全に意識の外にあるわけです。
しかし、電子タバコを吸ってる人は、
電子タバコを吸う度に「タバコを意識して」しまうのです。
「ああ、タバコが吸いたい」と思ってしまうのです。
「タバコのウマさ」を知っている脳は、
その度毎にあなたに要望を送ります。
本物の、
タバコをくれ！
・・・と。
この禁煙は地獄です。
いずれ本物のタバコに手を出すか、
板ばさみにあって苦しみ続けることでしょう。
禁煙は本来もっと簡単なものです。
禁煙中の電子タバコは逆効果。
止めた方がいいですよ。
（減煙目的で使うべきです）
電子タバコはめちゃくちゃ儲かる！
電子タバコのカートリッジ（交換コイル）やリキッド（オイル）は消耗品。
業界の狙いはコレです。
たしかに、本物のタバコよりランニングコストは安く済むでしょう。
しかし、よく考えてみなされ！
単なる「香り付き、味付き」の水蒸気を吸うために、
月に数千円のコストが掛かるわけです。
タバコは麻薬だからしょうがない？
として、電子タバコは単なる水蒸気ですからね？
しかし、電子タバコも一度使うと手放せなくなるので・・・
延々とカートリッジやリキッドも買うハメになります。
まあ減煙の役には立つので、
一日に20本以上吸うヘビースモーカーの方は一度試してみてはいかがでしょうか？
確実に本数は減らせると思いますよ。
ただ、やはり根本的な禁煙治療とはなりません！
むしろ、毎日が「ああ、タバコが吸いたい」という激情との戦いとなるので逆効果です。
本当に正しい禁煙方法で禁煙しましょう！
次は、禁煙アイテムの「禁煙草」について！
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